エクササイズ 未選択 2018年02月07日 エクササイズ高瀬流ねちねちウォーミングアップができたら潜水泳も織り交ぜ肺活量アップ。苦しいです。笑お値打ちですね。 http://westsurfco.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA_4320エクササイズ