ウエットスーツ各社お得なキャンペーン行っています。

Westsurfco.では「2015・16WINTERウエットスーツオーダーフェア」期間へ！



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冬のサーフィンは寒いと思われがちですが、適正なウエットスーツを着用していれば快適にサーフィンでき上達にも繋がりますよ。また今シーズンからサーフィンを始められた皆さんへは必須アイテムとなりますのでご検討下さいね～　ご紹介などもよろしくお願いします！

サーフボードリペアどんどん完成しています！

「週末に使いたい！」「ちょちょちょっと直して下さい！」などなど欲張りな（笑）皆様のご要望にお応えしサーフボードリペアどんどん完成しています！

～大切なサーフボードはお任せを！～
 
お気に入りのボードでサーフィンしたいですもんね！

SB surfboardsに乗られている方はシングルorダブルですね。

SB surfboardsに乗られている方はシングルorダブルですね。

サーフィンを上達させるボードと乗っていてよく動くボードとは違う


皆さんどっち？

こちらがSB surfboardsによく使われているコンケーブ「器状」になっているのがお分かりになれますね。

スケールをあててみると溝が確認できしっかりとしたターンの練習にむいていてターン後半に爆発的なスピードを生み出します。

一方　こちらの某サーフボードは　への字「VEE」といいます。

これはボードがよく動くように設定されていて小さな力でもボードが左右に振りやすくなります。

しっかりとしたターンを心がけないとレールを使うことをつい忘れてしまう恐れもありです。
脚力のない年配サーファーや大きなボード（ロングやファン）とろい波質などに相性がいいですね。

皆さんのボードはどうですか！


注意）あくまでもコンケーブの特徴であり全体のアウトラインやテールフリップ等によって乗り味は異なります。


サーフィンの上達をしたい方は、高瀬までお気軽にご質問下さい！

積極的休養トレーニング

全日本とその後に身体を壊してしまった高瀬は「積極的休養トレーニング」を取り入れています。
 
積極的休養トレーニングとは？

とあるサイトより抜粋

近年、スポーツの世界では、“疲れているからこそ身体を動かして疲労回復を促す”という考え方が浸透しています。積極的に筋肉を動かして血液の循環を促し、酸素や栄養を効率良く身体に行き渡らせることを目的としているアクティブ・レスト。実はアスリートのように激しい運動をする人だけでなく、サラリーマンやOL、主婦など普段あまり身体を動かす機会が多くない人にとっても効果的な疲労回復法なのです。とあり

一般的に病院へ行けば「安静にして下さいね～」これはどうなんでしょうか？高瀬の年齢的にも完全休養をしてしまえば体力の低下も考えられます
 
普段の体力を取り戻すのに時間リスクもあり　適正なアドバイス？ゆとり？

また、運動不足等で体調を壊してしまった人が病院で

「一定の運動をして下さいね」→運動ができない。

「安静にして下さい」→仕事は休める

生活習慣病となってしまいますね。
 
なので、高瀬は身体を壊しても一定の運動（サーフィン・トレーニング）を持続させることが大切だと思っています。



注意）あくまでも持論であり体調の悪い方は専門の医師へ相談して下さい。

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大人なサーフィンライフを皆様へ