高瀬は「積極的休養トレーニング」を取り入れています。

 数か月前より身体を壊していた高瀬は・・・・外科医ドクターストップ通告　鎮痛剤の要検査
  
  
スポーツ外来診察（外部サイトより抜粋）
～上手な休み方 ～
　
スポーツ障害のあるプレーヤー達は病院に行きたがりません。理由はいくつかあるでしょうが、その１つは「病院に行けば休めといわれる」からです。スポーツ活動レベルを落とさずに外傷や障害を治療することはスポーツ医学の永遠のテーマです。

休むのにも２種類あり、

１つは絶対的安静、「完全休養」　
もう１つの安静は相対的安静、「積極的休養」とあり
  
加齢が進む高瀬には、絶対的安静「完全休養」はサーフィン復帰を遅らせると思い病院も変え
 
相対的安静な「積極的休養」トレーニングを取り入れました。
 
トレーニング内容は・・・・・ですが、今現在スポーツレベルを85～90%まで取り戻すことができました。（注意）個々の健康状態は専門の医師へ相談して下さいね。