冬もキープ！ 未選択 2019年01月18日 年をとってもしなやかな身体が欲しいですね。 脂肪も筋肉もいらない。正確なレールワーク！ http://westsurfco.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%86%AC%E3%82%82%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%97%EF%BC%81冬もキープ！