トレーニングサーフィン 未選択 2023年02月13日 日曜日のサーフィンですが東×2で、流れが強く隣のポイントからエントリーし15分後には元の場所へ（約500メートル）再度歩いて隣のポイントへこれを6セット！笑 500×6＝3km下半身とパドル強化！そして、鬼コーチの課題は1セット間で3本乗る！それが出来なければもう1セット追加！鬼。笑事で、動画撮影はできませんでした。こんな日もありますね。次に期待！では〜 http://westsurfco.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3トレーニングサーフィン