ウェイト調整

皆さんは、ウェイト調整していますか？

高瀬は、年々加齢が進み代謝はダウン・・・・・・

毎年　この時期となると悩みのオーバーウェイト。テイクオフも遅くなりサーフィンもイマイチ・・・・・

「年を理由にしたくない」と思い

今年は、目標の60kg！・・・・・・・ちょっとオーバー(切捨て)























大したことはしてませんけど・・・・・　

昨年より身体もサーフィンも調子良い気がする今日この頃です。「CASH攻！」

30後半～40代サーファーの皆さん一緒にがんばりましょう！！

今日は、何のBLOGだったんでしょう・・・・・・・