健康ですけど健康診断に～

健康ですけど健康診断に～

みなさん　こう言うのって意識されてるんですかね～

ふむふむ
本能レベルで食生活　合ってますかね。むしろ食事量少ないかも（ご存知の方も～）

ふむふむ
本能レベルで運動量多すぎかも（笑）

こう言うのって　健康を意識しても継続できないような気がしません？？？その先に何の目標や夢があるかが大切で健康はその為の準備であったり資源かと。